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TRAINING

自宅でできるエクササイズや効果的なトレーニング方法、健康的な食事のポイントなど、健康と理想のボディづくりをサポートする情報をお届けします。

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vivinaruとは?

vivinaru(ヴィヴィナル)は、スポーツをしているしていないにかかわらず、全ての女性の人生の彩りを豊かにする情報を発信する女子スポーツメディアサイトです。「ウェルネス」「ライフスタイル」「トレーニング」「スポーツコラム」「イベント」など多彩な情報を発信していきます。